Dans l’excellent Inception de Christopher Nolan, Dominick, le personnage principal du film, pose la question suivante à l’un des protagonistes : « Quel est le parasite le plus résistant ? Une bactérie ? Un virus ? Un ver intestinal ?…Une idée ! »
Ce constat s’applique également au milieu sportif, au sein duquel deux types d’idées sont susceptibles de compromettre la réussite d’un projet : « l’inception » et les idées reçues.
Inception
L’empiffre contre-attaque
Grâce à la Force, je suis en mesure de vous faire cette révélation sensationnelle : la malbouffe fait grossir et rend malade. Alors là chapeau !!! Et merci Captain Obvious !!! Avant de détourner vos yeux de cet article en estimant avoir perdu trois secondes de votre vie à commencer à le lire, laissez-moi juste le temps de vous posez cette simple question : Pouvez-vous expliquer précisément pourquoi 500 calories apportées par des bonbons seraient plus nocives que 500 calories apportées par des aliments dits « naturels » ? Hum ? Ah vous voyez bien que ce n’est pas si simple ! Afin d’y répondre, je vous propose d’explorer ensemble les méandres du côté obscur de la nutrition. Texte garanti sans exhausteur de goût.
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L’idole déjeune
Si, comme la compagne de Stéphane Eicher, vous souhaitiez déjeuner en paix ce matin, c’est raté. Peut-être pensez-vous avoir déjà tout entendu sur le petit déjeuner ? Dans le doute, reposez tout de même votre tartine et prenez quelques minutes pour lire ceci.