Perdre ou prendre du poids, préparer une compétition sportive, lutter contre les douleurs corporelles. Demander une séance gratuite.
Plus de 8 ans d'experience
Titulaire d’un Diplôme international de Préparation physique Sports collectifs et individuels ainsi que d’un Brevet Professionnel Supérieur de Diététique et Nutrition Sportive.
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Choisissez la précision.
96% des personnes qui suivent un régime alimentaire dans le but de maigrir récupèrent, et souvent dépassent, leur poids initial dans les six mois qui suivent la fin du régime.
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Ne perdez pas espoir !
Contrairement aux idées reçues, l’obésité n’est pas qu’une affaire de volonté, de diététique et d’activité physique. D’importantes anomalies métaboliques sont à l’origine du problème.
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Développez votre potentiel.
Lorsque l’on souhaite développer le volume de ses muscles, l’objectif recherché est l’hypertrophie musculaire. Le mot hypertrophie désigne l’accroissement d’un organe hors de ses proportions habituelles.
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Pour en finir avec l'inflammation chronique.
Le programme anti-douleur de Coaching+ s’appuie sur les dernières recherches scientifiques en la matière afin d’apporter la réponse la plus efficace possible à vos problèmes physiques. Les douleurs corporelles ne sont pas une fatalité, ne les laissez plus perturber votre quotidien.
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Quand plus rien ne tourne rond.
Si votre apparence physique et votre vitalité se sont dégradées à la suite d’un régime mal mené, d’une période de stress intense ou d’un surentraînement, c’est peut-être le signe d’un endommagement du métabolisme.
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Vous avez tous des besoins différents.
La préparation physique occupe aujourd’hui une place prépondérante dans toutes les disciplines sportives. La performance étant bien souvent l’affaire de détails, il n’est pas rare qu’un seul centième de seconde sépare le vainqueur d’un sprint du troisième. Dès lors, l’optimisation d’un maximum de paramètres physiologiques et psychologiques s’impose lorsque l’on souhaite améliorer ses résultats sportifs.
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Préparez-vous à votre métier de demain !
De nombreux corps de métiers utilisent des épreuves physiques comme outil d’évaluation des candidats. La plupart des concours d’entrées n’ayant lieu qu’une seule fois par an, il convient de s’y préparer parfaitement. La concurrence étant nombreuse, la recherche de la meilleure performance sportive possible est impérative.
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Valentin Bourrières est certifié services à la personne,
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